Vilken träningstyp är du?
|
|
|
Ta reda på vilken träningstyp du är, så kan du anpassa träningen efter din personlighet. Personliga Tränaren Stellan Back på Sturebadet ger råd om hur just du lyckas bättre med din träning!
Svara på frågorna och kryssa för det alternativ som passar bäst in på dig.
|
|
01
När jag börjar träna brukar jag oftast...
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
02
Om jag fick önska en sak om träning skulle det vara…
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
03
Några veckor efter träningsstarten…
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
04
När jag tänker på motion tänker jag på…
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
05
På fritiden…
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
06
När jag tränar klär jag mig helst i…
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
07
På gymmet spanar jag…
Korrekt!
Rätt svarsalternativ är nr:
|
|
|
Faktagranskning: Stellan Back, ansvarig för personlig träning på Sturebadet i Stockholm.
|
|
|
|
|
|
|
|