Jag GICK ner 17 kilo

När Maria Boström väntade sitt andra barn tillät hon sig att frossa i mat och godis. Magen skulle ju ändå bli stor och rund…
Men efter förlossningen dröjde sig 17 kilo envist kvar. Kläderna passade inte och backen upp till huset förvandlades till en flåsig utmaning. Orosmolnen hopade sig, Maria ville ju vara frisk och stark för sina två barn.
I december loggade hon in på MåBraLättviktarna för att få draghjälp neråt på vågen. Hon lade hon ut en efterlysning om träningskompisar i närheten av sitt hem. Svar kom från bland andra Lisa som också hade svårt att bli av med de sista kilona efter graviditeten. För att komma i form drog Maria igång med  tuffa barnvagnspromenader tillsammans med kvarterets nyblivna mammor.

Barnvagnsrally i en timme

Barnvagnsrallyt går av stapeln fyra gånger i veckan på en sträcka som mammorna mätt upp till 10 000 steg. Den ska avklaras på en timme.
–I början fick jag blodsmak i munnen, jag tänkte att så här fort klarar jag aldrig att gå. Men de andra peppade mig vidare.
Kompisarna lägger lagom press på varandra. De har köpt pulsklockor för att inte förlora sig i någon diskussion och tappa takt så att pulsen går ner för mycket. Piper klockorna hojtar någon: ”Det här funkar inte, tjejer – rör på fötterna!”
Promenaderna var en kickstart för Marias viktminskning. Konditionen förbättrades snabbt och hon utökade motionen med både joggning och styrketräning.
Dessutom har hon sett över sina matvanor och använt kostdagboken på nätet som hjälpt henne att avslöja alla fett- och sockerfällor i vardagen. När fantasin har trutit har hon fått förslag på nya recept.
Fem månader har gått och nu har Maria nått sitt mål – minus 17 kilo.
–Det känns jättebra! Jag har blivit pigg, stark och fått mycket jämnare humör. Kampen mot sockret är borta. Jag hade säkert gått ner även utan träningskompisarna, men det hade inte alls varit lika roligt.
Kommer barnvagnsrallyt att fortsätta gå regelbundet?
–Självklart, det har blivit en vana som vi inte vill rucka på!

Namn: Maria Boström.
Ålder: 32 år.
Bor: I villa i Forshaga, Värmland.
Yrke: Förskollärare.
Familj: Sambon Christian, Tilda, 5 år, och Nora, 11 månader.
Längd: 166 cm.
Vikt före: 80 kg.
Vikt nu: 63 kg.
Så tycker jag om förvandlingen:
Jag är pigg och kroppen stark! Det känns fantastiskt.

Checklistan som fixar formen:

• Gratta dig själv med en vardagslyxig present vid varje avbockad tvåkilosetapp.
• Två mellanmål om dagen motar blodsockerrasen.
• Avväpna godissuget i tv-soffan med en fräsch fruktsallad.

Av Ulrika Lundberg. Foto: Lasse Forsberg.

Publicerad 2007/09.

Läs mer om MåBraLättviktarna!