Otrohet kan i vissa fall
stärka den fasta relationen

En otrohet är alltid en känslomässig kris för paret. Men ibland kan den sätta i gång en förändring som kan leda till något bra, säger Lisbeth Browaldh, legitimerad psykoterapeut och auktoriserad familjerådgivare med privat mottagning i Stockholm.

Vissa par kan föra in kraften från förälskelsen i förhållandet. De börjar tala med varandra och får tillbaka ömheten och närheten. En intensiv förälskelse kan också ge kraft att orka bryta upp ur ett förhållande som fastnat i slentrian eller hopplöshet.
Men – passionen är förrädisk. Även den som har ett i grunden lyckligt förhållande kan drabbas. Passionen skymmer sikten så att man inte ser styrkan i sitt äktenskap.

För den som har personliga problem just då – stress, sjuka barn, ekonomin – kan det bli ännu mer lockande att låta sig svepas med av en känslomässig svallvåg i stället för att ta itu med problemen.
Det är inte ovanligt att den som drabbats av en häftig passion bryter upp. Men ofta går man tillbaka till sin gamla partner igen.
–Försök att ge dig tid innan du fattar livsavgörande beslut. Gå inte bara på känslan. Reflektera, tala med din partner. Sök professionell hjälp om ni kör fast.
–I ruset finns det inga tvivel om vad du vill, känslan är så härlig. Men fråga dig också vad du vill separera ifrån, säger Lisbeth Browaldh.

Utveckla eller avveckla?

Passionen kan bli en språngbräda till ett bättre liv – men låt den inte bli en fälla som förstör en fin kärleksrelation. Fundera över de här nyktra frågorna mitt i passionsruset:

• HUR MOTTAGLIG VAR DU?
  Vad kan ha bidragit till att du blev förälskad just nu?
  Hur ser ditt liv ut, har du/ni några problem?
  Har du under lång tid känt dig obekräftad? Sviken?
• VILKA BEHOV KAN LIGGA BAKOM?
  Tänk på när du var förälskad i din partner. Vad behövde du då? Vad behöver du nu? Något annat än då?
  Skulle du kunna få det behovet tillfredsställt tillsammans med din gamla partner?
• HAR DU FÖRSÖKT FÖRÄNDRA?
  Har du försökt men inte lyckats skapa en dialog mellan er?
  Har du sökt hjälp av en familjerådgivare?
  Har du känt hopplöshet inför förhållandet en längre tid?
• KAN DU SE DIN DEL?
  Hur kan du själv ha medverkat till att ert förhållande inte varit bra?

Av Ussie Hjelm.

Publicerad 2007/06.

LÄS MER OM RELATIONER!