8 fantastiska anledningar att äta gurkmeja!

Gurkmeja är i dag en av de mest studerade livsmedelsingredienserna och modern forskning visar att denna otroliga krydda kan ha en rad olika stärkande och stöttande effekter.

Gurkmeja:

1. Är en av de starkaste antiinflammatoriska kryddorna som finns.

2. Har flera läkande egenskaper såsom symtomförbättring hos Alzheimerpatienter.

3. Minskar inflammationen på cellulär nivå.

4. Stärker och förbättrar matsmältningen.

5. Är renande för blodet.

6. Ökar ledernas flexibilitet och minskar svullnaden vid ledgångsreumatism.

7. Skyddar levern mot gifter och stödjer hälsosam leverfunktion.

8. Stärker hudens elasticitet genom att stödja den naturliga floran som kan ge huden skydd mot mikrober.

I en golden milk är gurkmejan den starkaste hälsobringaren. Missa inte vårt enkla recept på hälsodrycken alla pratar om!

Psst! Missa inte: Därför ska du blanda svartpeppar i din goldenmilk!

Så gör du golden milk – bästa receptet!

Så gör du golden milk – till receptet!

Mer från allas.se:

8 kryddor som förlänger livet

Av: Johanna Svan på allas.se och Jennie Sandberg på MåBra
Källa: pukkaherbs.se