Annons

7 middagar med ner i vikt-garanti

Håll formen med MåBra:s kalorismarta veckomeny! Här är veckans nyttiga och lättlagade middagar.


Varje vecka komponerar vår viktcoach en kalorisnål meny – perfekt för dig som vill säkerställa att middagen (och lunchlådan) är näringsrik och smal.

Den här veckan lagar vi grönpepparbiffar, en snabb tomatsoppa med bacon – och redaktionens favorit: den vitvinsbrässerade kycklingen. Smaklig måltid!

Annons

 

mån tis ons tor fre lör sön
308 kcal/portion
P -%
F -%
K -%
335 kcal/portion
P 33%
F 57%
K 10%
405 kcal/portion
P 40%
F 50%
K 10%

Enkel men smakrik mat för hela familjen! Välj

300 kcal/portion
P 27%
F 21%
K 52%

Man tager vad man haver när man gör omelett. Kalkonbaconet

325 kcal/portion
P 34%
F 50%
K 16%
Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…