Annons

3 hemligheter bakom ett långt & lyckligt förhållande

Vad är det egentligen som gör att vissa förhållanden bara håller och håller? Här har forskarna samlat ihop de tre viktigaste ingredienserna. Och sex finns inte ens med.
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons


Annons

1. Var snälla
Det allra viktigaste är att båda är snälla och generösa mot varandra. Att man vill göra varandra lyckliga och kan finnas där när den andra behöver stöd, visar en studie från Gottman Institute i Seattle, USA. Att fokusera på sin partners positiva sidor är också viktigt.

2.Var tacksamma
Tacksamhet är en annan nyckel till ett långt förhållande, visar en annan studie från University of Georgia, USA. Det vill säga att man inte tar varandra för givet, och att båda visar uppskattning. Känner man sig speciell och bekräftad ökar kärleken och samhörigheten. Och man blir mer lojal och uthållig, i svåra perioder.

3. Var jämställda
Att dela lika på hushållssysslorna är också en kärleksmagnet. Att känna sig jämbördiga, att bådas behov är lika viktiga och att man hjälps åt stärker teamkänslan och respekten.

 

Källa: Health.com

Dela
Tweeta
Maila
Annons

Annons
Annons
Annons

Laddar